ورشة “اعادة ضبط النفس قبل رمضان"

يسعدنا حضورك ورشة «إعادة ضبط النفس قبل رمضان» بإشراف الكوتش خلود المسلمي، مدرّبة جودة حياة وتشافٍ holistic، في جدة.

🗓 التاريخ: السبت 14 فبراير 2026

🕔 الوقت: من 5:00 إلى 8:00 مساءً

📍 المكان: جدة (ورشة حضورية)

https://maps.app.goo.gl/ST3ZaSkqF7nPjyW16?g_st=iw

هذه الورشة العملية ستساعدك على:

• فهم ما يحدث داخلك قبل رمضان

• إدراك دور الجسد في الاستعداد للشهر الكريم

• ملاحظة العادات التي تستنزفك دون أن تنتبه

• وضع نية واقعية قابلة للاستمرار لتعيش شهرًا أكثر وعيًا وهدوءًا

نتطلّع إلى رؤيتك ومشاركتك هذه التجربة الفريدة قبل حلول شهر رمضان المبارك 🌙